毒親が蔓延る 超高齢化社会の中で生き延びる方法

毒親、介護問題、高齢者問題、キレる老人、暴走老人

毒親のマイナスの言葉は毒になる 回避方法

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一度ネガティブな事を考えるたびに、数万個の細胞が死んでいく

 

介護や毒親の対応で疲れ切った心を癒す方法を考える。

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風邪をひく→休みなさい

面接に落ちた→あなたには、もっと相応しい仕事がある

仕事が上手くいかない→今のやり方が違う

 

災難は、もっといい方向にすすむためのヒント

落ち込んだ時は、感動する映画を見て涙を流すことがおすすめ。

感動の涙には、幸せを引き出す成分が

含まれていて、悲しみや心の傷をいやしてくれる。

そもそも人間ってネガティブな方向へいくようにできている。

そのほうが、身の安全を確保できるから。

高齢化社会のなかで、明日は、明日の風が吹くさ~なんて

言っていられない。

マイナス思考というのは、生き延びることを最優先とした思考設定。

今の私たちは、幸せになることが最優先。

思考を制する者は、運を制する。

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①幸せな人は、執着がない。

無用なこだわりを持たず軽やかに生きる。

物や人に執着しない人は、強運体質。

 

自分の子供やお嫁さんの悪口を言ったり意地悪行為を繰り返すお年寄りは、

不幸なまま年齢を重ねていきます。

決して話し相手になる必要がありません。

不快な話題は、無視しましょう。

幸せな人は過去の出来事や子供、お嫁さんなどに執着せず自立した心で生きています。

過去を向くと運気が下がり、未来を向くと運気が上がる。

運の性質は、いったってシンプル。

②幸せな人は、人脈が広い。

スポットライトの周りにギャラリーがあつまるみたいに、

友人、知人が多く人脈が広い。

不特定多数の人が寄ってくるわけでは無く必要な人が

必要なタイミングでよってくる。

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③幸せな人は、理解と思いやりがある。

席を譲ってあげよう、美味しいものを作ってあげたいなど

小さなことができる人は、愛情に溢れている。

逆に毒親に多いのは、自分のことしか考えていない

自己愛タイプです。

自己愛ばかり強い毒親は、子供の運気を下げたり周りを不幸にします。

エネルギーが、自分にしか向いていなかったり自分の事しか考えていない人は運気が落ちていくため距離をおくようにしたほうが良さそう。

 

自分の事も大事にしながら周りの人への思いやりを忘れない、

バランスが大切。

 

 

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子供と競い妬む母親

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お嬢さんは、とても優秀だと他人から褒められると、

「いやそんなことは、ない。私のほうが優秀です。」と自慢話、マウント行為が

始まる。自分は、優秀な女性であるとアピールしなければならないのは

コンプレックスがあるからこそかもしれません。

理不尽すぎるパーソナリティー障害の背景に育ってきた環境が影響しています。

毒親タイプの特徴としてかなり癖のある特徴をしていて、

表面を取り繕い見栄っ張りであり外からどう見られているか気にする。

家柄、収入、肩書、外見、洋服などに執着してしまう。

 

 

 

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不安と恐怖から解放され心理的安全性へ

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心理的安全性が確保されている家庭環境や職場は、発言することに

恐怖や不安による抵抗感がない。

心理的安全性があれば素直に思った事を話す事ができるが

パワハラをする上司や毒親の側にいると萎縮してしまい言いたいことを

言えない。

ポジションパワーに頼って子供や部下を従わせる毒親パワハラから

一刻も早く解放され心理的安全性を確保しましょう。

親と子の縦の上下関係を横の関係で接すると子供は自分でものを考えるようになります。

 

子供に自我がが芽生えると親は自分のコントロール感を失う恐れを持ちがちですが

それは、親のエゴに過ぎません。

しっかりと自立するには、少々生意気なくらいに感じる活力を持つ人間に

なることが必要です。

いつまでも親の言うことをなんでも聞くいい子を作ることが、子育ての目的では、ありません。

はっきりと自分の意思を伝えられる、

周りから頼られる存在へと

成長するには、毒になる親から離れ自立する勇気を持ちましょう

 

 

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毒親 アスペルガー症候群説

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毒親に対してもしかしたらアスペルガー症候群では?と思った事はないでしょうか。

 

アスペルガーの特徴として社会性、コミュニケーション、想像力、共感性欠如、

こだわりの強さ、感覚の過敏などが特徴的。

具体的には、一方的に話をしたり、思い通りにならないと癇癪をおこし、

周りが嫌がってることに気が付かないことがほとんど。

マイルールを押し付けるなどしてくるので、全て聞いていると心が疲弊してしまいす。

 

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家族関係、血縁者は、相手を自由に選択することはできず親に傷つけられ続けても逃げ場がありません。

家庭という閉塞感のある空間で、親に不適切な対応をされた毒親育ちの子供が大人になっても苦しんでいることについて毒親は、全く気がつきません。

子供時代に教育虐待、身体的虐待、体罰などをうけると、交通事故にあったかのような衝撃を受け一生トラウマとして抱えていくことになります。

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アスペルガー症候群罹患率は、68人に1人。

日本人の人口では180万人以上、世界の人口では1億人以上も存在します。

アスペルガー症候群の人と密に接してしまうと、情緒的なやりとりが欠落しているため意思疎通が難しい事が多々あり、

その影響で精神的、身体的に悪影響を及ぼす事があります。

激しい自己否定、自己評価の低下、

カサンドラ症候群などの症状が出ます

 

アスペルガー症候群とは、

かつてアスペルガー症候群

自閉症、広汎性発達障害

特定不能型広汎性発達障害と呼ばれていた特性は、

自閉症スペクトラム障害ASDひとくくりにされるようになった。

カサンドラ症候群という言葉は、

アスペルガー症候群の配偶者が患う躁鬱病指した言葉です。

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子供の人生を支配する傾向が強い

ASD自閉症スペクトラム

毒親がもしかしたら発達障害かもしれないと思ったことはないでしょうか。

 

否定的な言動を繰り返し使うタイプ、過干渉、過保護、ネグレクト、嫉妬タイプ、

などなど子供に対して無意識に害を与えています。

 

親に苦しめられてきた事を決して許す必要は、ありません。

 

子供時代だけでなく大人になっても継続的に苦しむこととなるので同居は、とても危険で

健康を損なうことになるでしょう。

 

手遅れになる前に適切な距離を保ちましょう。

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繊細さんを毒親から守る方法を考える HSP

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繊細さん特徴 HSP

 

〇周りの人が気にならない事がどうしても気になってしまう

〇不機嫌な人が身近にいると気になって他の事が手につかない

〇相手の気持ちを考えすぎて自分の気持ちを人に言えない

〇親に本音を言えない

〇些細な言動が気になる

〇小さな物音が気になる 

〇相手の感情がすぐにわかる

〇相手がどうしてほしいかすぐわかる

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敏感すぎる人、HSPという言葉が、定着しつつあるように思います。

克服すべき課題として捉えるのではなく長所として捉えるように心がけることが

必要です。

誰かを嫌っては、いけないと思いがちですが嫌いという気持ちは、

自分を守る為のセンサーです。

毒親の存在、その他嫌いという感情を押し殺して我慢していると

過干渉な人がよってきたり被害を受けやすくなります。

嫌いな人とは、無理せず距離を置きましょう。

繊細な自分を守れるのは、自分だけです。

また、親が搾取する側の毒親であれば同居は、せず離れて暮らしましょう。

 

 

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毒親 関係修復すればするほど悪化

毒親との関係性は、近ずくほど悪化

毒親のほとんどが自分の話や考えを

一方的に話し、

周りの人の話など聞いていません。

話せば話すほど、

嘘をつかれたり嫌味を言われて

不快感でいっぱいになります。

話せば分かり合える、親子だから分かり合えるなどということは、全くなく隣にいればいるほど傷が深くなります。

毒親モラルハラスメント

 ①なにも悪い事をしていないのにお説教②人の悪口を言う③嫉妬心が強く子供の幸せを喜べない④自立した事が無い⑤ヒステリック⑥泣き喚く⑦平気な顔で嘘をつく⑦自己主張、自己弁護が好き⑧人の不幸話が好き⑨都合の悪い事は、無かったことにする⑨突然キレる⑩嘲笑する

 

会話が噛み合う事が無いので諦めて距離を置き自分の時間を優先させましょう。

 

 

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恨み怒り続ける毒親 

毒親問題 怒り続ける親

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悲しい事や、腹立たしい事を身近な人に話すことで

悲しみや怒りは和らいだりします。

 

しかしそれが恨みとなると話は、別です。

恨みを抱え込みため込んだまま放置するのは、

とても危険です。

鬱積した感情が自分に向かうと精神的に健康を害したり

他人を傷つけたりすることがあります。

嫌いな人を繰り返し思い出されてしまったら

それは、怒りではなく恨みとなります。

誰かに対する妬みが滲み出た感情は、

妬みの対象者の不幸を願うという恐ろしい感情に取り憑かれ心の健康を害する危険性があります。

 

 

妬み そねみ

自分と他人を比べ、他人の優れた部分を羨み憎く思うこと。

嫉妬 

他人が自分より優れていると感じる人に対して嫉み妬みといった

感情を抱くこと。

 

毒母問題、お姑問題、ママ友問題が多いのは、女性特有の嫉妬心が、影響されています。

 

他人の不幸を喜ぶ毒親やお姑さんは、

それだけ嫉妬心や恨みが強く根深いようです。

 

妬み感情の面白い機能の一つ、

攻撃している相手をみると、妬み感情を抱いている人の欲求がまるわかりです。

だからこそ人は妬みという感情を隠そうとしいるようです。

 

具体的攻撃 

【いじめ、ハラスメント、虐待】

 

嫉妬は、他人が自分の意向に沿ってくれなかったことへの

シグナルです。嫉妬をこじらせ恨みに変えるのも、

嫉妬心から、早く解放され周りの人を大切にしましょう。

 

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